双节，我和项目组伙伴们送给大家的礼物！-中国要闻网

双节，我和项目组伙伴们送给大家的礼物！

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时间：2023-10-07

中秋国庆双节来临之际,我的项目组伙伴说让我给大家送一份礼物, 只会做个人成长的我,只能送出成长了 (礼物在文章末尾,请按需抱走) 。

从事心智发展、个人成长近20年,我找到的促进一个人成长的最好的系统就是个人成长教练。

从2018年5月开始,我开启了一个名为: 个人成长教练的课程 ,至今已经运行了11期。培养了400+优秀教练。每一期的不断观察和迭代也让我们找到了 一套激发内在成长的方式,认知加载与刻意练习相结合,助力学员掌握自我教练和教练他人的能力。

400+学员的成长和提升,是我最开心的事情。看着他们走在实现内在丰盈外在丰盛的路上,我会觉得这就是我的使命。

工作上升职加薪、家庭关系中改进亲密和亲子关系、个人的状态稳定、人越活越自在越有力量…… 此外,还能够很好地帮助他们,开启自己的第二事业,每一个学员都有巨大改变。

正是因为这份正反馈,我也更加持续地投入到教练的事业中来,给你看看我们的数据:

(截止10期课程结束)

一起来看一些学员们的反馈

立夏

热爱变现导师、女性创业顾问

事业发展

作为二期学姐,课程3个月时,即超值赚回学费。4年热爱实战,帮助想要职业转型、热爱变现、个体创业的300+客户,实现100W+营收实现了30岁在上海买房、合著出版畅销书的愿望。

白猫

高中生涯规划师

事业发展

学习一年,工作2级晋升,年收入从6万到12万+

家庭幸福

和老公从“互怼互掐”到“温柔相待”,成为最懂孩子的妈妈

自我发展

个人状态从紧绷到柔软,从焦虑到平和,从失落到喜悦,更喜欢自己

一鹏

成长教练、DISC报告解读教练、终身学习者

事业发展

支持超过100+伙伴成长,取得他们想要获得的成果。上课3个月,1.5倍赚回学费。

自我发展

从厌恶不确定性到享受和期待不确定性,越来越打开和轻松的去体验生活和享受生活。

穆庆华

保险规划师、健康管理师

事业发展

学习半年即收取到 4 位短期客户,1 位长期客户教练服务,收入过万。

家庭幸福

改善了与爱人相处模式。通过聆听爱人的意图减少了很多误解和冲突,常用欣赏式嘉许,让家人都能看见彼此的付出,家庭关系更和谐。

晴琴

20年创业者

事业发展

刚毕业就被邀请为一家中小型企业的企业教练,负责辅导该企业的中高层管理人员。

家庭幸福

亲子关系越来越亲密,我和女儿成了无话不谈的朋友,当我在女儿面前做个真实的妈妈,她也越来越愿意展露真实的自己,这样意味着我们都可以去活出自己想要的样子,而不是对方期望的样子。

正值第12期个人成长教练课招生之际,我也快速整理了一下,为什么个人成长教练的体系是促进成长的最佳方式呢?

原因一:系统化地学习体系

我采用了国际教练联盟提供的标准化的8项核心能力、37项行为标准文档对学员进行培养。这些能力的形成, 汇聚了全球1400多名大师级教练的实践精粹 ,方向对了,剩下的就只要努力就够了!

此外,个人成长教练是关于「人」和「人的运作规律」的体系,学习了教练,相当于学了情商、非暴力沟通、领导力、天赋和优势、潜能挖掘、强有力对话、高绩效沟通……等一系列的体系, 掌握了内功,什么武功都能出神入化!

在我们的课程中是把教练的8项核心能力系统化地都教授给学员。

原因二:关注内外在同时发展

我们一直都说: 教练的学习帮你实现的是内在丰盈外在丰盛。

内在关注:状态是否可以稳定,是否可以获得自信和自尊的状态,是否从自我攻击转为自爱,建立对自己强烈的认同和认可,把自己的品质和潜能充分释放。 教练的学习中不断地看见自己,调整自己的模式,限制性信念,进行自我迭代。内心坚定,聚焦于你的想要。

再懂得人的运行的规律、如何挖掘人的优势、激发人的潜能、看到人的限制性信念、重新审视和打破这份限制性信念。你会发现, 你自己是不断地在内外一起快速提升的,倍速成长。

原因三:助教团精准地反馈支持

为了支持大家更好地掌握自我教练和教练他人的能力,我们不仅有认知大课、认知资料,更有每周3场的刻意练习。而练习中及时而精准地反馈一定是促进学习最好的方式。

我们安排了两名助教贴身反馈,每周跟组练习及时反馈,所有的助教都是经过项目组的考核和专业化的培训。 我也会亲自给学员的具体问题用教练的方式进行反馈,边学习、边获得改变一直都是我们津津乐道的优势。

教练就像是专业的镜子,只要看通过镜子看到自己的情况,自己就会做出调整!

而更有复利效应的是: 教练本来就是专业的反馈者,每一场训练,你都会拿着你真实生活的真实问题来交流,你的对练教练就会给你反馈,而教练也在这个过程中得到提升。

这就是一个最棒的增长飞轮: 当你做教练位置,你在练习你的教练技术。当你做客户位置,你在不断地看见自我、迭代自我。

原因四:把认知落地成工具给到你

个人成长教练是一个系统性的理念、知识、技能、实践体系 ,为了更好地支持大家不仅掌握了原理、思维,而且可以直接运用到工作、生活中。

因此,我们把理念打包成了工具: 3F聆听、5维度随机提问、建立理解的六层次、为人处世模型、圆满情绪隐喻、情绪行动转化魔方、感知位置调整、迪士尼策略、状态创建和稳定…… 近40多种工具,可以立刻应用到生活中实现改变, 可以直接运用到咨询中,支持客户的成长。

我们还有各种高度提炼的复盘工具 ,帮助你把问题解决、把结果取得、把效果实现:

原因五:改变你原有的生活模式

很多人会觉得,仿佛自己的人生就是来解决问题的。

而教练的学习中让你明白 :我不等于我的,我不等于我的角色。同时在学习中让你掌握用高能的信念体系支持我领导角色实现意图。让你的人生不再是解决问题,而是活出你主张的价值。

原因六:支持你开启你的第二事业

当完成了自我的迭代,掌握了自我教练和教练他人的能力后,很多伙伴想要开启属于自己的第二事业。而经过几期的课程迭代,我们也把这个部分放入了教练课程体系中,支持大家把教练的价值传递给更多的人。目前在发展的有以下几个部分:

0 1

加入项目组

教练一阶段学习结束,考核通过,即可申请加入助教组,我们给助教提供免费专业化的培训,同时按小时支付薪酬。我们的研发组、运营组也对优秀的伙伴开放,欢迎更多优秀的伙伴来到项目组,一起共建教练生态。

0 2

打造教练IP做付费咨询

教练二阶段起我会带你一起打造属于你的教练IP,打造服务模式,直接教你如何做,带你一起做。

0 3

打造教练主理人

很多伙伴会对教练的某个应用模块感兴趣,我们会组建:主理人小组,大家一起打造课程,我会给到反馈和支持,助力你开启你的主理人事业。目前在进行的有: 教练式育儿、教练式赋能、教练式优势挖掘。

经过六年的发展,我们的教练体系越来越完善,整个体系分为教练、内在、事业三大部分九个模块:

教练能力部分

• 国际教练联盟要求的系统能力初训模块

• 个人成长教练能力实训模块

• 能力和行为标志刻意训练模块

内在发展部分

• 强化内在自我(心力)的认知提升、能力训练模块

• 事上练心训练模式(教练版)的实训模块

事业发展部分

• 搭建教练事业发展核心

• 个人教练服务模式打造和服务体系建设

• 某个领域教练化发展(亲子、管理、自我等)

我就有一个愿望:

人生发展有四种不同的模式:

● 受害者模式:真的好倒霉、怎么老是我

● 应激响应者模式:事情发生了、我该怎么办

● 自主创造者模式:因为有我在、事情会怎样

● 合一创造者模式:我是高能量、我要这样做

我希望所有和我在一起的伙伴,能够因为有我的支持, 人生进入到第三个阶段:自主创造者的状态。

在这个状态中, 再也不会存在着问题,你的内心会清明和光亮,你会非常有意识地活出自己想要的人生状态、去在每个现状里积极主动地创造着自己想要的结果, 笃定地聚焦于你的每个目标的达成。

为了支持到更多的人的成长,让教练出现在更多人的生命中,在国庆节和中秋节来临之际,我和项目组的伙伴们给大家送上以下两份节日礼物:

礼物一:10天陪伴营-一起创造美好回忆

十一是爱自己、陪家人的好时候,在成长领域中它最重要的就是创造美好回忆。说到回忆,我们常说: 过去往往总是过不去 ,就是指不美好的回忆给我们带来不好的感觉,这份感觉总会影响我们的生命,让我们不能活出鲜活的生命状态。 10天的陪伴营,带你一起创造与自己、与家人、与社群伙伴们的美好回忆,助力你活出绽放的生命状态。

我会给到你简单易操作、做了就有效,而且可以产生长期复利作用的工具支持这份美好:

0 1

拿合约,确定创造主题(操作难度1星)

提问:今天我们一起(我自己)做到什么就会感觉这样很美好。

0 2

欣赏式嘉许+提问,看见对方激发对方(操作难度2星)

语气词(呀!哇!天呢!...)+你太厉害了+你是怎么做到的呢?

0 3

深层次地反馈你对她的看见,看到她的优秀品质(操作难度3星)

假期陪伴少不了聊天,那就聊一个对方最近突破的最大的挑战,提问方法:

1.你最近突破的一个让你觉得挺困难的事是什么?

2.能详细说说那个让你觉得最难的细节点是什么吗?