一板一眼是从戏曲音乐演变出来的成语。板和眼是传统戏曲中表示音乐的节拍名称。在每一小节中以檀板敲击的强拍为板；以签敲鼓按拍的次强拍和弱拍为眼。简单来说，一板和一眼都是一小节的一拍。戏曲之板眼可分一板三眼和一板一眼。一板三眼以四拍为一小节，第一拍敲檀板一记，称为板，后面三拍各敲一记鼓，则称为眼。

    一板一眼是比喻言语、行动有条理或合规矩，有时也比喻做事死板、不懂得灵活掌握。出自《六十年的变迁》。作谓语、状语；用于为人处世。

    中国传统音乐中的强弱拍分别用“板”和“眼”来表示，“板”为强拍、“眼”为弱拍，都为1/4拍。其中，节拍为2/4的叫一板一眼，节拍为4/4的叫一板三眼，节拍为3/4的叫一板两眼。如果演唱者节奏感差，强弱不分明，不是抢板就是滑板，便是跳板了。在戏曲演奏中，只要板和眼的节奏控制好，一般情况下的整体节奏就不会乱。所以一板一眼也就形容办事的人靠谱有条理不会出大差错。

    在各种板中，强拍是板，弱拍是眼，板的强度关系是板眼。其中，节拍为2/4的称为一板一眼，节拍为4/4的称为一板三眼，节拍为3/4的称为一板二眼。如果歌手节奏感差，力量不清，他要么抓住滑板，要么从滑板上摔下来。板：演奏民族音乐或歌剧时用来拍打时间的乐器；眼睛：歌剧中的节拍。这意味着演唱与节拍一致。它也指有节奏、有秩序的言语和行为。